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51动漫 冬训活动圆满结束

发布时间:2025-12-22文章来源:

为切实增强学生身体素质,全力备战校运动会,体育部组织51动漫 部分学生于西操场开展了冬训活动。本次冬训内容丰富、安排紧凑,涵盖体能强化、专项技能提升、团队战术配合等多个方面,经过一段时间的系统训练,于12月20日圆满落下帷幕。

 

此次冬训采取线下集中训练的形式,每周三、周六、周日15:00至18:00为固定训练时间。冬训以个人体能提升与团队协作为主线,具体活动由教练统筹安排,分为热身、专项训练和放松总结三个环节。活动伊始,教练带领全体参训学生完成慢跑、动态拉伸等热身动作,充分激活身体机能;专项训练阶段,学生们分组进行长跑耐力练习、跳绳速度训练与拔河团队赛,过程中大家相互鼓励、奋勇争先,教练全程在场指导动作要领,及时纠正不规范的训练方式;训练尾声,全体学生共同进行静态拉伸放松,教练还针对本次训练情况进行小结,对学生的积极参与和良好表现予以肯定,并强调了冬季坚持体育锻炼的重要性。周末还安排篮球、足球等趣味项目,在锻炼体能的同时增进团队凝聚力。

参训学生纷纷表示收获颇丰,2024级生物工程专业学生张竣凯说:“一开始觉得冬训强度挺大,有点跟不上节奏,但和同学们一起坚持下来后,不仅耐力和速度提升了不少,还感受到了团队并肩作战的温暖,现在越来越享受训练的过程了。”2024级生物科学(师范)专业学生王睿也谈道:“教练的指导特别专业,帮我纠正了之前跑步的错误姿势,现在跑起来更轻松了。趣味项目也很有意思,让紧张的训练多了很多欢乐,也让我更快融入了集体。”

冬训活动的顺利开展,有效提升了参训学生的运动水平与团队协作意识,为后续春训及校运动会积累了宝贵经验。此次冬训不仅充分彰显了51动漫 始终坚持“五育并举”、高度重视学生全面发展的育人理念,更生动展现了51动漫 学子团结拼搏、奋勇争先、昂扬向上的青春风采,有力强化了全院师生的集体荣誉感与归属感,为学院校园体育文化建设注入了新的活力。

(撰稿人:刘易  初审:杨申振  复审:王建龙  终审:李志广)

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